🥕は1️⃣2️⃣日程

9/20.30は栄養講座になります🙇‍♀️

こんにちはcafe紬です🌻

まだまだ暑い日が続きそうですが

熱中症対策に

藻塩ドリンクを飲んでいるお陰で

元気な毎日を過ごしております💪

さて

9月の食の講座、ご相談

料理教室のお知らせです📢

当店では

材料、地域食材、栄養にこだわった

食事をご家庭でもお召し上がりいただけるよう

普及に努めています☺️

また

会社さんとのコラボや

会社さんへの出張なども

行っていますので

ぜひご相談くださいませ😊🙏

✽

✽

𖠚ᐝ食のご相談募集中です𖠚ᐝ

⁡

🥕日程調整可能日

⁡

1️⃣オリジナルお料理教室🥕

⁡

☑️自分や家族に必要な遺伝子とアミノ酸

☑️五行や食養生

☑️下記▹▹▹に記したお悩み

に応じて

セッションを行い

必要なお料理を一緒に作ります💡

⁡

受講料　日程リクエスト可能講座　　　

　　　　オンライン可

　　　　マンツーマン

　　　　17,000円

　　　　　（材料費込み）

2回コース

1回目　セッション90分

2回目　お料理実践

⁡

2️⃣ 食に関するセッション🥕

      オンライン可

食のお悩みや

個人的に学びたいことなど

セッションを行います

⁡

90分1回

10時から18時までの間10,000円

                18時以降　　12,000円

⭕2週間ダイエットについて

　まずこちらのセッションを行っていただき

　ダイエットに挑戦したい方には

　別途プラス25,000円（テキスト付き）にて

　サポートさせていただきます。

　詳しくはお問合せください。

⁡

⁡

▹▹▹

⁡

　・料理が苦手

　・何を食べたら良いかわからない

　・子どもの好き嫌いが多い

　・痩せたいのに痩せられない

　・メニューに悩んでいる

　・甘い物がやめられない

　・疲れやすい

　・子どもの落ち着きがない

　・いつも不安がある

    ・考えてもうまくいかない

　・夜眠れない

　・いつもお金に困っている

　・体調

　・発酵する生き方とは

　・生きるのが楽になるには🍀

⁡

◁◁◁

⁡

⁡

3️⃣お料理を紡ぐ会（お料理教室）

     定員4名　

　参加費　6,600円

　9月

　𖥣味噌玉作り

　𖥣玄米ごはん

　𖥣お塩と藻塩糀の使い方

　　（お肉、お漬け物）

　𖥣簡単デザート

⁡

4️⃣栄養講座①②それぞれ2時間程度

　　9/14又は9/30

　①タンパク質とビタミン、ミネラル

　②脂質、糖質とビタミン、ミネラル

　参加者1名の場合には

　オンラインに変更あり

初めて参加の方のみ

①又は②    テキスト込み4,100円

参加が2回目以降の方　①②各　2,600円

⁡

▷場所はオンライン以外

　cafe紬もしくは塩釜市近郊

▷日程は

カレンダーを確認の上

cafe紬公式LINEへ

ご希望の講座を送ってください😊

⁡

@712oeilu

折り返し返信いたします✨

講師

⁡

cafe紬

塩釜市新浜町2-16-24

お問い合わせ

LINE @712oeilu

又はcafe.tumugi2021@gmail.com

インスタ

ツイッターのDMでの連絡も

可能です！

⁡