こんにちはcafe紬です🌻

連日の猛暑☀️

水分補給が必要です！！

ただ

清涼飲料水に含まれる

お砂糖や果糖ブドウ糖液糖の摂りすぎは

身体を疲れさせたり

怠くなりやすいです🥹

そこで

藻塩を使って簡単な

スポーツドリンクを

手作りしてみませんか☺️

塩分濃度は0.2%✨

https://www.instagram.com/reel/CvQ_wqcu0sY/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==