暑い時は食べやすいものを😊 | cafe紬 -Tumugi-

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2023/07/27 13:07

こんにちはcafe紬です🌻


先週からランチの内容を

変更したのですが

『選べるものが増えて嬉しい』

というご感想もいただいておりまして

嬉しく感じています😊


ランチメニューです😊



副菜は
毎週変わりますが
今週は
トマトとオクラのお浸し




可愛いです😍


✅美肌

✅疲労回復

✅動脈硬化の予防

肝臓や血液を綺麗に

してくれるトマト🍅


夏野菜は身体を冷やすのに

最適な食材ですが

トマトは実は

身体を冷やしすぎず温めてすぎず

中庸の食材です😊

オヤツにもオススメです☺️


またオクラの滑りは

食物繊維です😊

オクラは身体を冷やしてくれるので

こんな猛暑が続く日は

食べて内側から身体を冷やして

乗り越えて行きましょう💪


今週も土曜日までの営業です!!

よろしくお願いします🥰



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